Agosto Dourado é o mês dedicado a um ato muito importante: o aleitamento materno. A campanha tem como objetivo reforçar a relevância do tema, promover o debate e incentivar a luta pela aceitação e proteção da amamentação. Amamentar ajuda a estabelecer o vínculo entre mãe e filho e sacia a fome da criança, por isso...
Todas as grandes mudanças causam dúvidas na maioria das pessoas sobre sua efetividade, é natural. Quando estamos habituados a seguir um padrão, que já funciona muito bem, desconfiamos se o novo método atenderá nossa necessidade e, não é diferente quando se trata do cuidado da nossa saúde. Apesar de novas tecnologias sempre estarem presentes na...
Sem dúvidas, se adaptar ao “novo normal” será um exercício que exigirá muita paciência e jogo de cintura. Afinal, são tantos fatores que englobam essa nova responsabilidade que deverá ser compartilhada, que realmente fica difícil saber por onde começar. Entretanto, para algumas pessoas, o ‘’novo normal’’ é algo que já praticado há algum tempo, e...
Com o frio mais intenso em várias partes do país, por conta da chegada do inverno, é comum que os cuidados com a pele necessitem ser redobrados. Afinal, as baixas temperaturas podem deixar a pele com aspecto esbranquiçado, áspero e formar pequenas feridas nos lábios e no corpo. O ressecamento ocorre por causa da perda...
Recomendações para consultas e exames Nesse momento de pandemia pelo novo Coronavírus (COVID-19), continuamos com várias medidas para minimizar o risco de contaminação, mas sem é claro, descuidar da sua saúde e por isso vamos tirar algumas dúvidas: 1) Como agendar uma consulta ambulatorial de rotina? Neste momento de isolamento social você pode utilizar o...
Sabemos que o isolamento social pode não ser uma experiência muito agradável para algumas pessoas. Pensando nisso, para ajudar você – ou os seus familiares e amigos – a enfrentarem essa fase com mais otimismo e esperança, fizemos uma lista com dicas legais de coisas que todo mundo pode fazer para aproveitar o tempo disponível,...
Devido à quarentena, muita gente que mantinha uma rotina de atividades físicas – indo até a academia – teve que pensar em outras formas de continuar a movimentar o corpo, mas agora em casa. Então, se prepare! Separamos algumas dicas de como manter o corpo (e a mente) ativos durante a quarentena. Confira a seguir...
Conheça a técnica de alimentação consciente que visa estimular uma dieta mais equilibrada e saudável Em consequência do coronavírus, a população mundial precisou aderir a uma quarentena forçada, e com isso, dentre tantas preocupações com relação à saúde e o bem-estar, vem à dúvida: como cuidar da alimentação durante esse período? Infelizmente, não é exagero...
Saúde feminina em foco no Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher: atenção para os diversos problemas de saúde e distúrbios comuns na vida das mulheres. Hoje é comemorado o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher com o objetivo de conscientizar sobre problemas de saúde comuns na população feminina. Endometriose, câncer de...
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