Esporte, solidariedade e superação: Conheça o projeto social Run for Love | Trasmontano Saúde Saúde em Movimento · Esporte É Saúde Esporte, solidariedade e superação com o Run for Love Em São Vicente, corredores transformam quilômetros em alimento e esperança para as comunidades carentes da Baixada Santista. Apoio · IMD Medicina Diagnóstica Assista no YouTube...

O que é Reserva Funcional e como ela garante a sua longevidade com autonomia? | Trasmontano Saúde Saúde em Movimento · Jogo Aberto O que é Reserva Funcional e como ela garante a sua longevidade? Dra. Elis Regina explica como os hábitos diários funcionam como uma verdadeira ‘poupança de saúde’ para enfrentar os desafios da...

A paixão pelo movimento: Fernando Ribeiro e a busca pelo equilíbrio na maturidade | Trasmontano Saúde Saúde em Movimento · Transformação Ativa A paixão pelo movimento e a busca pelo equilíbrio na maturidade Associado Trasmontano de Mongaguá compartilha sua rotina ativa com a hidroginástica e o pilates, inspirando uma vida com mais qualidade. Histórias de...

Saúde em Movimento 38: Corrida de rua, medicina integrativa e projetos sociais | Trasmontano Saúde Trasmontano Saúde · Blog Corrida de rua, medicina integrativa e projetos sociais: Os caminhos do esporte e do cuidado No Episódio 38, conheça a superação da maratonista Fernanda Oliveira, entenda o que é medicina integrativa com o Dr. Asdrubal Thomaz...

Saúde em Movimento 38: A superação de Fernanda Oliveira nas pistas | Trasmontano Saúde Trasmontano Saúde · Transformação Ativa Da corrida de 5 km à Maratona: A superação de Fernanda Oliveira nas pistas De sedentária a maratonista, a associada compartilha sua rotina de treinos na Avenida Paulista e a importância do fortalecimento muscular para corredores....

Saúde em Movimento 38: Medicina integrativa | Trasmontano Saúde Trasmontano Saúde · Jogo Aberto Medicina integrativa: O cuidado que une corpo, mente e alma no consultório Dr. Asdrubal Tomaz, cirurgião vascular do Hospital IGESP Litoral, explica como a medicina integrativa foca na causa dos sintomas e na mudança do estilo de vida. TV Santa Cecília...

Saúde em Movimento 38: Arena Bela Vista | Trasmontano Saúde Trasmontano Saúde · Esporte É Saúde Arena Bela Vista: O projeto que transforma vidas sob um viaduto em São Paulo Perto de completar 10 anos, a Arena Bela Vista Futebol Clube oferece esporte gratuito e forma cidadãos debaixo do Viaduto Costa e Silva, na capital...

Saúde em Movimento 36: Match Point Raiz | Trasmontano Saúde Trasmontano Saúde · Esporte É Saúde Match Point Raiz: Vôlei de rua formando cidadãos em Praia Grande Sem apoio financeiro, voluntários revitalizam praça abandonada e ensinam esporte, cidadania e saúde mental para centenas de jovens. TV Santa Cecília Sábados · 10h30 Episódios no YouTube O...

Saúde em Movimento 36: Epidemia de cansaço | Trasmontano Saúde Trasmontano Saúde · Jogo Aberto Epidemia de cansaço: Os perigos de negligenciar a qualidade do seu sono O Dr. Carlos Gomes alerta sobre os impactos da privação de sono e ensina como a higiene noturna pode prevenir doenças crônicas graves. TV Santa Cecília Sábados ·...

Saúde em Movimento 36: Vida nova aos 60 | Trasmontano Saúde Trasmontano Saúde · Transformação Ativa Vida nova aos 60: Como a atividade física devolveu a Adriana Cuenca o protagonismo Conheça a associada que superou a preguiça, encontrou uma “família” na academia e conquistou energia para voltar ao mercado de trabalho. TV Santa Cecília Sábados...