Saiba como combater e prevenir a trombose

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A trombose acontece quando há formação de coágulo sanguíneo, que bloqueia o fluxo, causando inchaço e dor. Esses coágulos normalmente ocorrem em uma ou mais veias das pernas e das coxas. Ela é uma das doenças mais frequentes na população, segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV). Estima-se que cerca de 180 mil novos casos surjam todos os anos no Brasil e pode ser fatal quando não tratada. Saiba como combater e prevenir a trombose.

Fatores que aumentam o risco de trombose

  • Sobrepesoo excesso de peso exerce mais pressão sobre as veias, o que dificulta a passagem de sangue, principalmente nos casos da pélvis e das pernas;
  • Imobilidade: permanecer sentado, de pernas cruzadas ou em pé na mesma posição por muito tempo dificulta o retorno sanguíneo ao coração;
  • Hereditariedade: pessoas que apresentam histórico familiar de trombose têm mais chances de desenvolverem a doença por conta da genética;
  • Gravidez: quem já apresenta predisposição genética à trombose pode aumentar o risco durante a gravidez, já que há uma pressão maior na região pélvica;
  • Tabagismo: no cigarro há substâncias que deixam o sangue mais viscoso, o que torna sua circulação lenta e dificultosa.

Diagnóstico

Além do exame clínico feito de acordo com os sintomas apresentados pelo paciente, outros também podem ser solicitados, como:

  • Ultrassonografia;
  • Exame de sangue;
  • Venografia;
  • Tomografia e ressonância magnética.

Tratamento

O tratamento da trombose é feito por meio de medicamentos anticoagulantes, que atuam para afinar o sangue, diminuindo as chances de coagulação. Em alguns casos necessita ser cirúrgico, mas há também outras formas:

  • Inserção de filtros na maior veia do abdômen, que serve para impedir que os coágulos sanguíneos se desloquem para os pulmões;
  • Meias de compressão para melhorar o edema causado pela trombose.

Prevenção

Devemos lembrar da importância da prevenção da trombose, já que ela é tão frequente e os casos mais graves podem levar à morte. Por isso, siga algumas dicas de como preveni-la:

  • Pratique atividades físicas;
  • Mantenha uma dieta saudável e balanceada;
  • Não fique sentado por muito tempo;
  • Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Não fume;
  • Use meias elásticas;
  • Beba muita água;
  • Mantenha o peso.

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