Sem dúvidas, se adaptar ao “novo normal” será um exercício que exigirá muita paciência e jogo de cintura. Afinal, são tantos fatores que englobam essa nova responsabilidade que deverá ser compartilhada, que realmente fica difícil saber por onde começar. Entretanto, para algumas pessoas, o ‘’novo normal’’ é algo que já praticado há algum tempo, e...

Com o frio mais intenso em várias partes do país, por conta da chegada do inverno, é comum que os cuidados com a pele necessitem ser redobrados. Afinal, as baixas temperaturas podem deixar a pele com aspecto esbranquiçado, áspero e formar pequenas feridas nos lábios e no corpo. O ressecamento ocorre por causa da perda...

Recomendações para consultas e exames Nesse momento de pandemia pelo novo Coronavírus (COVID-19), continuamos com várias medidas para minimizar o risco de contaminação, mas sem é claro, descuidar da sua saúde e por isso vamos tirar algumas dúvidas: 1) Como agendar uma consulta ambulatorial de rotina? Neste momento de isolamento social você pode utilizar o...

Sabemos que o isolamento social pode não ser uma experiência muito agradável para algumas pessoas. Pensando nisso, para ajudar você – ou os seus familiares e amigos – a enfrentarem essa fase com mais otimismo e esperança, fizemos uma lista com dicas legais de coisas que todo mundo pode fazer para aproveitar o tempo disponível,...

Devido à quarentena, muita gente que mantinha uma rotina de atividades físicas – indo até a academia – teve que pensar em outras formas de continuar a movimentar o corpo, mas agora em casa. Então, se prepare! Separamos algumas dicas de como manter o corpo (e a mente) ativos durante a quarentena. Confira a seguir...

Conheça a técnica de alimentação consciente que visa estimular uma dieta mais equilibrada e saudável Em consequência do coronavírus, a população mundial precisou aderir a uma quarentena forçada, e com isso, dentre tantas preocupações com relação à saúde e o bem-estar, vem à dúvida: como cuidar da alimentação durante esse período? Infelizmente, não é exagero...

Saúde feminina em foco no Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher: atenção para os diversos problemas de saúde e distúrbios comuns na vida das mulheres. Hoje é comemorado o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher com o objetivo de conscientizar sobre problemas de saúde comuns na população feminina. Endometriose, câncer de...