Devido à quarentena, muita gente que mantinha uma rotina de atividades físicas – indo até a academia – teve que pensar em outras formas de continuar a movimentar o corpo, mas agora em casa. Então, se prepare! Separamos algumas dicas de como manter o corpo (e a mente) ativos durante a quarentena. Confira a seguir...

Conheça a técnica de alimentação consciente que visa estimular uma dieta mais equilibrada e saudável Em consequência do coronavírus, a população mundial precisou aderir a uma quarentena forçada, e com isso, dentre tantas preocupações com relação à saúde e o bem-estar, vem à dúvida: como cuidar da alimentação durante esse período? Infelizmente, não é exagero...

Saúde feminina em foco no Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher: atenção para os diversos problemas de saúde e distúrbios comuns na vida das mulheres. Hoje é comemorado o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher com o objetivo de conscientizar sobre problemas de saúde comuns na população feminina. Endometriose, câncer de...