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Saúde Mental
A saúde auditiva costuma ser associada apenas à capacidade de ouvir sons com clareza. No entanto, ouvir é um processo que envolve diretamente o cérebro. Cada palavra, ruído ou conversa exige interpretação, organização e processamento cognitivo. Por que a saúde auditiva vai além da escuta? Ouvir não é apenas captar sons. É permitir que o...
Conscientização como estratégia de prevenção e cuidado. Falar sobre doenças crônicas autoimunes e neurodegenerativas amplia o acesso à informação confiável e reduz o estigma. A conscientização fortalece pacientes, familiares e profissionais de saúde, além de incentivar a busca por avaliação médica diante de sinais persistentes. Lúpus: quando o sistema imunológico ataca o próprio corpo. O...
outubro-rosa-prevenção-autocuidado
Todo ano, quando outubro chega, vemos o rosa tomar conta de tudo: prédios iluminados, campanhas nas redes sociais, laços por toda parte. Mas o Outubro Rosa vai muito além da estética. Essa campanha existe para lembrar que o câncer de mama, quando descoberto cedo, tem até 95% de chances de cura. E isso muda tudo....
Saúde mental é parte da prevenção A saúde mental afeta diretamente nossa qualidade de vida, relacionamentos e produtividade. Portanto, investir em cuidados preventivos significa evitar o agravamento de quadros que poderiam ser tratados precocemente. Estudos comprovam que a prevenção em saúde mental reduz significativamente os riscos de desenvolvimento de transtornos mais graves. Além disso, pessoas...
cérebro na mão com um fundo rosa
Esquecer compromissos, onde deixou as chaves ou o nome de alguém pode ser normal no dia a dia. No entanto, quando os episódios de esquecimento se tornam frequentes e começam a interferir na rotina, isso pode indicar um problema de memória mais sério. Os déficits de memória podem estar relacionados a diversas condições neurológicas, como...
Setembro Amarelo: Um Movimento pela Vida e pela Saúde Mental
Setembro Amarelo é um mês dedicado à conscientização e à prevenção do suicídio, uma causa de extrema importância que busca quebrar tabus, difundir informações essenciais e, sobretudo, salvar vidas. O dia 10 de setembro, conhecido como Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, é um marco que reforça a necessidade urgente de cuidar da saúde mental...
(Se)tembro (Amar)elo: quando pedir ajuda?
Hoje, 32 brasileiros se suicidam diariamente e, no mundo, ocorre uma morte a cada 40 segundos. Aproximadamente 1 milhão de pessoas se matam a cada ano. No entanto, nove em cada dez mortes por suicídio podem ser evitadas! Saber identificar os sinais de alerta pode ser o primeiro e mais importante passo para reconhecer a...
Setembro Amarelo: Cuide da sua saúde mental O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Desde 2014, a ABP – Associação Brasileira de Psiquiatria em parceria com o CFM – Conselho Federal de Medicina, organiza nacionalmente a campanha, sendo 10 de setembro o dia oficial e mundial de Prevenção ao...
Setembro Amarelo: Está tudo bem em pedir ajuda!
É possível evitar que pensamentos suicidas se tornem realidade. Por isso, fique atento aos sinais que podem indicar necessidade de ajuda: Isolamento social; Mudanças marcantes de hábitos; Perda de interesse por atividades que gostava; Descuido com a aparência; Piora do desempenho na escola ou no trabalho; Alterações no sono e no apetite; Frases como “preferia...
Você conhece a Síndrome de Burnout?
Conhecida também como a Síndrome do Esgotamento Profissional, ela é um distúrbio psíquico caracterizado por exaustão, estresse e esgotamento físico, provocados por condições de trabalho desgastantes ou desemprego. O estresse e falta de motivação, a pouca vontade de sair da cama ou de casa, que acontecem com frequência podem indicar o início da doença. Você...
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