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saúde
imagem para post blog com mãos medindo a glicemia no aparelho
O diabetes tipo 2 é uma doença silenciosa — e justamente por isso, perigosa. Muitas pessoas convivem com a condição sem nem saber, o que pode trazer sérias complicações com o passar do tempo. A boa notícia é que, com informação e cuidados preventivos, é possível evitar o surgimento da doença ou manter o controle...
imagem para blog com mãos segurando o termometro
O inverno chegou! E junto com o frio, também aumentam os desafios para manter a saúde em dia — gripes, resfriados, pele ressecada, dores no corpo e até preguiça de se movimentar. Mas a boa notícia é: com algumas atitudes simples, é possível passar pela estação mais fria do ano com mais disposição, proteção e...
Nova unidade IGESP Guarujá - Pronto Atendimento
Localizado ao lado da unidade ambulatorial, o novo Pronto Atendimento funciona de segunda a sexta-feira das 7h às 17h para atendimento geral adulto em casos de urgência e emergência. A unidade dispõe de um confortável espaço com sala de medicação, leitos de observação equipados com aparelhos de monitoramento avançado, exames de imagens e o moderno...
O mês de maio traz um alerta importante: cuidar da saúde intestinal é essencial. O Maio Roxo é uma campanha voltada à conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs), como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa. E, quando se fala nessas doenças, um ponto merece destaque: a prevenção. Neste artigo, vamos te mostrar...
prevenção contra hepatites
As hepatites virais continuam sendo um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Mesmo com vacinas e tratamento disponíveis, ainda há muitos casos de infecção que poderiam ser evitados com medidas simples de prevenção. Neste artigo, vamos destacar 10 atitudes práticas que contribuem diretamente para a prevenção contra as hepatites, com foco nos...
O outono chega com sua mudança de temperatura e clima seco, impactando diretamente a nossa saúde. O período traz consigo o aumento das doenças respiratórias, como gripes, resfriados e crises alérgicas, além de outros problemas de saúde típicos dessa estação. Por isso, é fundamental adotar cuidados preventivos para manter o corpo protegido e evitar complicações....
Praticar atividade física regularmente é essencial para manter o corpo e a mente saudáveis. Não se trata apenas de melhorar a aparência física, mas de fortalecer a saúde cardiovascular, mental e prevenir uma série de doenças. Se você ainda não começou a se exercitar, esse post vai te mostrar os incríveis benefícios de uma rotina...
cérebro na mão com um fundo rosa
Esquecer compromissos, onde deixou as chaves ou o nome de alguém pode ser normal no dia a dia. No entanto, quando os episódios de esquecimento se tornam frequentes e começam a interferir na rotina, isso pode indicar um problema de memória mais sério. Os déficits de memória podem estar relacionados a diversas condições neurológicas, como...
Cuidar do cérebro com exercícios e hábitos saudáveis é essencial para manter a mente ativa e protegida ao longo da vida. A atividade física regular não apenas beneficia o corpo, mas também é fundamental para o bom funcionamento do cérebro. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), praticar exercícios físicos pode melhorar a...
Manter o sistema imunológico forte é essencial para proteger o corpo contra doenças e infecções. Além de evitar o uso excessivo de medicamentos, fortalecer a imunidade de forma natural traz benefícios para a saúde a longo prazo. Hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, sono adequado e prática de exercícios físicos, são fundamentais para que o organismo...
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