Esquecer compromissos, onde deixou as chaves ou o nome de alguém pode ser normal no dia a dia. No entanto, quando os episódios de esquecimento se tornam frequentes e começam a interferir na rotina, isso pode indicar um problema de memória mais sério. Os déficits de memória podem estar relacionados a diversas condições neurológicas, como...

Manter o sistema imunológico forte é essencial para proteger o corpo contra doenças e infecções. Além de evitar o uso excessivo de medicamentos, fortalecer a imunidade de forma natural traz benefícios para a saúde a longo prazo. Hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, sono adequado e prática de exercícios físicos, são fundamentais para que o organismo...

No dia 24 de janeiro, celebramos o Dia do Aposentado, uma data que valoriza aqueles que dedicaram anos de trabalho e agora colhem os frutos dessa jornada. A aposentadoria é o momento ideal para investir na saúde e no bem-estar, principalmente durante o verão, quando as temperaturas elevadas demandam atenção especial para pessoas acima dos 60...

O verão é sinônimo de calor, férias e diversão ao ar livre, mas também é a estação em que os insetos se proliferam com mais facilidade. Mosquitos, como o Aedes aegypti, responsável por doenças como dengue, zika e chikungunya, encontram no calor e na umidade o ambiente ideal para se reproduzir. Por isso, a prevenção...

Durante o verão e as férias, o litoral paulista registra um aumento expressivo de casos de gastroenterite causada pelo norovírus. Altamente contagioso, esse vírus é o principal responsável por surtos recorrentes, afetando turistas e moradores da região. A transmissão ocorre rapidamente por meio do consumo de água ou alimentos contaminados e pelo contato com superfícies...

Com a aproximação de 2025, é hora de refletir sobre as metas que queremos atingir no próximo ano. Entre tantos objetivos, as metas de saúde devem ser prioritárias, pois impactam diretamente na nossa qualidade de vida e bem-estar. Mas como estabelecer e, principalmente, manter essas metas ao longo do ano? Defina metas claras e alcançáveis...

Sete hábitos para cuidar da sua saúde mental. Até algum tempo atrás, cuidados com a saúde mental era um assunto cercado por preconceitos. Contudo, felizmente, muita coisa tem mudado ao longo dos últimos anos. Esse tema deixou de ser um tabu para ocupar, cada vez mais, uma posição de destaque – seja na imprensa ou...

O que é Rosácea e como tratá-la? Provavelmente você já viu alguém com a pele do rosto bem avermelhada com muita acne. Isso pode ser Rosácea, um distúrbio crônico e inflamatório que surge entre os 20 e 50 anos de idade, frequentemente em mulheres, porém também pode atingir os homens. A Rosácea apresenta espinhas e...

O que é a Hepatite B e por que precisamos nos cuidar? Causada pelo vírus HPV, a hepatite B é uma doença infecciosa caracterizada pela inflamação no fígado. Caso não seja identificada e tratada, há risco de comprometer gravemente o órgão por cirrose ou câncer, podendo levar à morte. Segundo a OMS – Organização Mundial...

O que é arritmia cardíaca? Em algum momento você já ouviu falar de arritmia cardíaca. Mas para entendê-la, primeiro é preciso explicar como o coração, um órgão muscular que bombeia o sangue para o organismo por meio de vasos sanguíneos arteriais e venosos, funciona. O cérebro envia os impulsos nervosos que mantém esse bombeamento em...