Manter o sistema imunológico forte é essencial para proteger o corpo contra doenças e infecções. Além de evitar o uso excessivo de medicamentos, fortalecer a imunidade de forma natural traz benefícios para a saúde a longo prazo. Hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, sono adequado e prática de exercícios físicos, são fundamentais para que o organismo...

Agora você pode contar com uma plataforma totalmente digital, trazendo mais agilidade, comodidade e segurança para você. Com apenas alguns cliques, você pode agendar seus exames de onde estiver, sem precisar enfrentar filas ou burocracias. Veja o que é possível fazer: • Agendar seus exames; • Consultar os preparos necessários; • Obter resultados de forma...

No dia 24 de janeiro, celebramos o Dia do Aposentado, uma data que valoriza aqueles que dedicaram anos de trabalho e agora colhem os frutos dessa jornada. A aposentadoria é o momento ideal para investir na saúde e no bem-estar, principalmente durante o verão, quando as temperaturas elevadas demandam atenção especial para pessoas acima dos 60...

O verão é sinônimo de calor, férias e diversão ao ar livre, mas também é a estação em que os insetos se proliferam com mais facilidade. Mosquitos, como o Aedes aegypti, responsável por doenças como dengue, zika e chikungunya, encontram no calor e na umidade o ambiente ideal para se reproduzir. Por isso, a prevenção...

Durante o verão e as férias, o litoral paulista registra um aumento expressivo de casos de gastroenterite causada pelo norovírus. Altamente contagioso, esse vírus é o principal responsável por surtos recorrentes, afetando turistas e moradores da região. A transmissão ocorre rapidamente por meio do consumo de água ou alimentos contaminados e pelo contato com superfícies...

Com a aproximação de 2025, é hora de refletir sobre as metas que queremos atingir no próximo ano. Entre tantos objetivos, as metas de saúde devem ser prioritárias, pois impactam diretamente na nossa qualidade de vida e bem-estar. Mas como estabelecer e, principalmente, manter essas metas ao longo do ano? Defina metas claras e alcançáveis...