Medicina preventiva: o que é e por que é importante para a sua saúde?

 

Você sabia que segundo levantamento do IBGE, em 2020, a expectativa de vida do brasileiro aumentou nos últimos anos, subindo para 76,8 anos?

Mas, consequentemente, em 2021 com a pandemia da COVID-19, esse número caiu para aproximadamente 4,4 anos, ou seja, agora a média é 72,4 anos.

Infelizmente, muitas pessoas só buscam ajuda médica apenas quando já estão sofrendo com doenças que poderiam ter sido evitadas, como hipertensão, diabetes e obesidade. Além dos seus próprios males, essas enfermidades acabaram fortalecendo os efeitos da COVID-19, durante a pandemia.

Mas a medicina preventiva pode contribuir na saúde dos brasileiros, uma área que reúne vários profissionais e que ajudam a evitar o desenvolvimento de doenças. 

A seguir, vamos explicar o que é medicina preventiva e os programas que o Tras oferece aos associados. Boa leitura!

O que é Medicina Preventiva

A medicina preventiva é uma especialidade que tem como objetivo prevenir doenças ou lesões, visando melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Pode ser composta por uma equipe de multiprofissionais como enfermeiros, nutricionistas, psicólogos e entre outros, que reúnem um conjunto de técnicas e estratégias de prevenção, com cuidados diários na promoção do bem-estar, como a realização de exames periódicos, adoção de uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos que ajudam no retardamento de possíveis doenças que possam aparecer no decorrer da vida.

Conheça os Programas de Medicina Preventiva do Tras

O Trasmontano Saúde oferece vários programas de medicina preventiva para quem é associado(a) e deseja adotar um cuidado constante com a saúde e melhorar a qualidade de vida. 

Então confira os programas e saiba como participar.

Programa Movimente: ele é destinado para quem deseja sair da rotina para movimentar o corpo, alma e mente. O programa é composto por realizações de atividades físicas e mentais, como atividades no parque, palestras sobre diversos temas da saúde, visitas a museus, jogos de bingo entre outras.

Programa Prais: esse já é destinado para quem tem o desejo de perder peso, o associado passa por uma avaliação inicial e é acompanhado por uma equipe multidisciplinar: psicólogo, nutricionista, educador físico, orientações em palestras e acompanhamento médico. Nós ajudamos a perder peso de forma saudável e eficaz.

Programa Doce Vida: para os associados que possuem diabetes, o acompanhamento é realizado através de contatos telefônicos com intuito de orientar formas de controlar a doença de forma saudável, acompanhado de consultas e exames periódicos.

Programa Cegonha: para as mamães o programa tem o intuito de acompanhar e promover uma gestação segura e incentivar cuidados e práticas saudáveis. E mensalmente é ministrada uma palestra para gestantes e acompanhantes que buscam informações e orientações sobre o período gestacional, pré-natal, cuidados com o recém-nascido e também sobre amamentação.

Programa Hiper Saúde: esse programa ajuda a identificar os fatores de risco e complicações da hipertensão arterial. O acompanhamento é realizado através de contatos telefônicos com o intuito de informar os associados sobre as práticas saudáveis, incentivando consultas periódicas, orientando os cuidados necessários, controles e prevenção.

Programa Monitoramento: para os associados acima de 80 anos ou com alguma patologia crônica. O monitoramento é a distância, recebe ligações da equipe do Tras para acompanhamento e orientações quanto ao seu estado de saúde.

Programa Sob medida: o associado irá aprender com a equipe do Tras a reeducação alimentar através do acompanhamento e consultas com a nossa nutricionista, nós iremos te incentivar, ensinar e orientar como perder peso de forma adequada e saudável.

Se você é associado e deseja participar, é só fazer a inscrição entrando em contato com o Tras através dos telefones: (11) 3293-1515 – Opção 2 (São Paulo) e (13) 3308-3020 (Litoral).

Ainda não é associado(a) Trasmontano Saúde? Então fale conosco e venha ser Tras!